Calculadora de IMC
Evalúa tu índice de masa corporal considerando género, edad y unidades.
🌿 Consejos generales
- Consume frutas y verduras diariamente.
- Realiza al menos 30 min de ejercicio al día.
- Bebe suficiente agua (2 L diarios).
- Evita el consumo excesivo de sal y azúcar.
Basado en las guías de la OMS
